Pewnie niejednokrotnie zastanawiałeś się, jak radzić sobie z bólem emocjonalnym. Ale czy zdawałeś sobie sprawę, że to, czego doświadczasz łączy się nie tylko z doznanym urazem, bólem zadanym przez drugą osobę, ale przede wszystkim z Twoją interpretacją danego wydarzenia? Pewnie pomyślisz, że to znaczne uproszczenie, ale prawda jest taka, że w dużej mierze to jak [...]
Jak słuchać osoby będącej w kryzysie?... Ernest Hemingway pisał: „Potrzeba dwóch lat, by nauczyć się mówić, a pięćdziesięciu, by nauczyć się milczeć” Być może uznasz, że to co za moment napiszę jest oczywiste, zwykłe, a nawet trywialne. Przecież codziennie rozmawiamy z innymi osobami i słuchamy siebie nawzajem. Prawdopodobnie też wielokrotnie próbowałeś rozmawiać z bliską ci [...]
Depresja jest źródłem ogromnego cierpienia. To choroba, która wyniszcza ludzki organizm i psychikę. Profesor Antoni Kępiński pisze o niej tak: „W depresji smutek nachodzi człowieka bez uchwytnej przyczyny. Jakby za przekręceniem kontaktu wszystko gaśnie, świat traci swą barwę, przyszłość zamienia się w czarną ścianę, nie do przebicia, przeszłość – w pasmo ciemnych wydarzeń, obciążających chorego [...]
Uwaga : Chwilowo sklep jest niedostępny. Za utrudnienia przepraszamy.